决明子荷叶代用茶功能，决明子荷叶茶功效

荷叶决明子泡茶喝有什么功效

1、抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的抗氧化物质，能减缓人体老化进程。 去湿利水：荷叶性凉，有清热利湿、消肿解毒的作用；决明子则是优良的利水渗湿中药，可以促进体内废水的排除。 降血脂、降血压：荷叶中的荷叶黄素和决明子中的花青素都具有调节血脂和降血压的功效。

2、对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。

3、抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的多酚类物质，能够帮助身体抗氧化，延缓衰老。 清热解毒：荷叶和决明子都具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，改善皮肤状况，有效预防和缓解皮肤病。 改善视力：决明子含有丰富的胡萝卜素，能够改善视力，防治眼疾。

4、去湿排水：荷叶茶是天然的利尿剂，可以帮助身体排泄多余的水分，减轻水肿状况。 改善消化：荷叶茶含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化食物，缓解便秘。 减肥瘦身：荷叶茶具有降低体内脂肪和胆固醇的作用，可以帮助人们控制体重、保持身材。

5、荷叶就具有很好的利尿作用，对于水肿以及心力衰竭的病人来说是一个绝佳的选择。可以帮助他们增加排尿量，促使疾病的好转。加快新陈代谢 荷叶含有一种对人体很有好处的蛋白质成分—茶瘦素。它能够加快人的新陈代谢，防止人体肥胖。所以服用荷叶决明子泡水是能够促进人体新陈代谢，排出体内毒素的。

6、中药决明子，荷叶，具有清热降浊的作用，而麦冬，石斛则具有滋阴润肺的效果，四才同用，具有滋阴清热，降脂减肥的效果。如果是阴虚火旺的体质，是可以在一起泡水饮用一段时间来调理身体的。在服用这些药物期间要注意饮食上要清淡，少食辛辣。

荷叶决明子茶的功效与禁忌

1、决明子荷叶茶功效主要是清肝明目、润肠通便。决明子，含有身体所需的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，有助于调节身体循环，具有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的作用，对于经常对手机、电脑的人士可以起到保护视力效果，对容易便秘的人士，可以促进肠道蠕动，利于排便顺畅。

2、荷叶、决明子泡茶喝有以下功效： 帮助清热降火：荷叶和决明子都有清热作用，能够帮助清除体内的热毒素，减轻口干舌燥、咽喉疼痛等症状。 消肿利水：荷叶和决明子都有利水作用，能够帮助消除体内的水肿，尤其适合有水肿困扰的人群。

3、荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。

4、决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。

荷叶决明子茶的功效

1、荷叶与决明子都具有一定的降脂作用。荷叶中的荷叶碱能够帮助分解脂肪，并阻止脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。决明子则含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进新陈代谢，有助于消除体内多余脂肪。因此，二者泡水喝可以帮助降低血脂，达到减肥的目的。清热解毒 荷叶具有清热解毒、凉血止血的功效。

2、荷叶决明子降血压吗荷叶决明子可以帮助降血压。

3、决明子含有维生素A，服用对眼睛具有好处，除了能防止小孩患有夜盲症之外，还能缓解目赤肿痛的症状。因此荷叶决明子对于保护眼睛也是一个不错的选择。治疗便秘 荷叶中含有丰富的纤维，可以帮助人们加快肠蠕动，服用过后能够缓解便秘之状；而决明子本身就具有轻泻的作用，对于便秘有显著的功效。

4、决明子荷叶茶，长期饮用，可以清刷肠道的油脂，可以排除体内堆积的毒素。现代人吃的东西越来越好，其中不乏煎炸油腻，高脂高蛋白的食物。难消化、吸收的的食物，对身体造成很大负荷。决明子荷叶茶，可以帮助清理那些身体无法消化、吸收的物质，将体内的垃圾，通过尿道排泄出体外，减少体内的负担。

5、荷叶配决明子、冬瓜有着很好的清热泻火的功效，对于一些肝火上炎所导致的眼睛红肿、疼痛、视物昏花，肠燥所引起的便秘，如果适当的食用一些荷叶配决明子、冬瓜，都有着很好的清除肝火、缓解视力疲劳的功效。在清除燥热引起的大便干燥，如果适当的食用荷叶配决明子、冬瓜，也有着很好的润肠通便的功效。

6、决明子荷叶茶是一种传统的中药饮品，常用于清热解毒、利水消肿、养肝明目等功效。具体如下： 清热解毒：决明子荷叶茶有清热解毒的功效，适用于一些症状轻微、发热等病的患者。 利水消肿：决明子荷叶茶能促进尿液排出，有利于体内多余水分、盐分等物质的排泄，降低水肿的程度。

荷叶和决明子可以同时泡水喝吗

决明子和荷叶一起喝有以下功效：清热解毒：荷叶具有清热解毒的作用，能清除身体内的毒素，预防感染和炎症。降血压：决明子和荷叶均具有降血压的作用，能够帮助控制高血压。利水消肿：荷叶含有丰富的钾元素和芦丁，能够促进排尿，减少体内水分潴留和浮肿。

决明子用水浸泡30分钟，荷叶用清水洗净。 取适量决明子和荷叶，放入茶杯中。 冲入热水，温度不应过高，约80度左右。 盖上茶杯盖，浸泡3-5分钟即可。 可根据口味加入适量蜂蜜或枸杞等辅助材料。

荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；而决明子也具有润肠通便的功效，所以两者一起泡水服用会加速肠胃的运动，排除身体毒素，有利于瘦身。荷叶中含有荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜，防止脂肪的吸收和堆积，同时荷叶碱能够分解脂肪，促进脂肪排除体外。因此服用荷叶决明子水是很助于减肥的。

荷叶和决明子一起泡水喝好吗

1、抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的多酚类物质，能够帮助身体抗氧化，延缓衰老。 清热解毒：荷叶和决明子都具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，改善皮肤状况，有效预防和缓解皮肤病。 改善视力：决明子含有丰富的胡萝卜素，能够改善视力，防治眼疾。

2、对于慢性便秘和容易上火的人，是非常有好处的。决明子荷叶茶，在非特殊时期，可以天天喝，但如果在生理期、孕期天天喝，会引起月经不调、对肚子里的宝宝起到催产的作用。所以如果打算长期饮用决明子荷叶茶来减肥的朋友，一定要先了解自己的体质。另外，具体的减肥效果，也是因人而异的。

3、能减肥吗决明子和荷叶泡水喝是可以帮助减肥的。荷叶里面有荷叶碱的成分，它可以起到减少脂肪吸收的作用，而决明子里面则含有大黄素的成分，它能够把身体中的废弃物给排出去，也可以最大程度的减少脂肪在体内的堆积，因而由决明子和荷叶泡成的茶可以起到减肥瘦身的作用。

4、荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；而决明子也具有润肠通便的功效，所以两者一起泡水服用会加速肠胃的运动，排除身体毒素，有利于瘦身。荷叶中含有荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜，防止脂肪的吸收和堆积，同时荷叶碱能够分解脂肪，促进脂肪排除体外。因此服用荷叶决明子水是很助于减肥的。

5、决明子荷叶茶的副作用不多。可对特殊体质的人群饮用仍须谨慎。像对孕妇来说，决明子本身是凉性，如果饮用过量，会导致子宫异常，让宝宝提前出生。在女性经期，也不适宜饮用决明子荷叶茶，因为凉茶，会导致子宫收缩，不利于女性排清经血。

决明子和荷叶泡水喝的功效

抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的抗氧化物质，能减缓人体老化进程。 去湿利水：荷叶性凉，有清热利湿、消肿解毒的作用；决明子则是优良的利水渗湿中药，可以促进体内废水的排除。 降血脂、降血压：荷叶中的荷叶黄素和决明子中的花青素都具有调节血脂和降血压的功效。

决明子荷叶茶属于凉性，体质寒凉的人不宜每天大量饮用。适量地喝决明子荷叶茶，可以清心降火、明目安神、润肠通便。对于慢性便秘和容易上火的人，是非常有好处的。决明子荷叶茶，在非特殊时期，可以天天喝，但如果在生理期、孕期天天喝，会引起月经不调、对肚子里的宝宝起到催产的作用。

能减肥吗决明子和荷叶泡水喝是可以帮助减肥的。荷叶里面有荷叶碱的成分，它可以起到减少脂肪吸收的作用，而决明子里面则含有大黄素的成分，它能够把身体中的废弃物给排出去，也可以最大程度的减少脂肪在体内的堆积，因而由决明子和荷叶泡成的茶可以起到减肥瘦身的作用。