普洱茶作用与功效，普洱茶作用

普洱茶的功效与作用是什么

1、功效与作用：普洱茶具有多种功效与作用。首先，普洱茶富含茶多酚和多种维生素，具备抗氧化、抗炎、抗菌等保健功能，有助于增强人体免疫力。其次，普洱茶有助于降低血脂和减肥，对于预防心血管疾病有一定作用。此外，普洱茶还有清热解毒、消食解酒等功效。

2、普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。

3、普洱茶有以下功效：帮助消化：普洱茶能够刺激胃液分泌，增加消化酶的活性，促进食物的消化和吸收，缓解胃痛、消化不良等问题。降脂降压：普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、生物硷等成分，可以降低血清胆固醇和三酰甘油水平，有助于防治高血脂和高血压等心血管疾病。

降脂降压：普洱茶可有效降低血脂、血压和血糖水平，预防和治疗高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病。抗氧化：普洱茶中含有大量的抗氧化物质，如茶多酚和茶氨酸等，可有效清除自由基，延缓衰老，抗癌抗病。排毒养颜：普洱茶所含的茶酵素、茶多酚等物质可以帮助人体排毒，达到养颜美容的功效。

普洱茶的减肥降脂功效：长期饮用普洱茶有助于减重，同时可以降低血压，对高血压和脑动脉硬化患者具有辅助治疗作用。普洱茶的养胃护胃作用：熟普洱茶具有暖胃效果，药用价值高，长期饮用可滋养和保护胃部。普洱茶的降血压功效：普洱茶中的茶多酚能舒张血管，辅助降低血压。

降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。

普洱茶还可以降低血脂，有一些人血脂过高，如果长时间的饮用普洱茶会发现血脂会在短时间内下降许多。并且一旦血脂降低所带来的必然就是体重的减轻，虽然普洱茶在减肥方面的功效并不明显，不过对于一些过度肥胖的人来说，喝普洱茶还是能够起到一定的减脂作用。

降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。

普洱茶的功效与作用是清热生津，辟秽解毒，消食解酒，醒神透疹；可用于暑热口渴，头痛目昏，痧气腹痛，痢疾，肉食积滞，酒毒，神疲多眠，麻疹透发不畅。普洱茶的功效普洱茶它主要产于云南省的西双版纳，他的汤茶汤是橙黄色的，非常的浓厚，香气也是比较持久的，它的香型是非常独特的，经久耐泡。

1、延缓衰老，延长寿命抗癌抗突变，改善糖代谢，防治糖尿病抗菌消炎，利尿解毒，减轻烟酒伤害在过去的岁月里，云南普洱茶在医疗资源匮乏的时期，被广泛用于治疗多种常见疾病，如小儿麻疹、咽喉肿痛等，其功效被人们所称赞。

2、降脂减肥普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分，有助于分解脂肪，促进胆固醇排出，从而降低血液脂肪含量，达到减肥瘦身的效果。降压安神普洱茶富含茶氨酸，有助于舒缓神经，改善睡眠质量。同时，茶中的茶多酚和儿茶素也有助于扩张血管，降低血压。

3、帮助消化：普洱茶中含有大量的微生物和酵素，可以帮助消化、促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。降血脂：普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质可以有效降低血脂，预防心血管疾病。降血压：普洱茶中的多种活性物质有助于扩张血管，降低血压。

4、对普洱茶功能的研究中，证明了云南普洱茶至少有九大养生功效：补充膳食营养；助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害。

5、普洱茶的防辐射作用大家都知道，如果是经常写作的朋友，或是读书的学生，当你眼睛疲乏发涩甚至睁不开的时候，用半杯淡茶水放入洗眼器中洗眼睛，便可以消除疲劳，使模糊的眼光变得发亮。生普喝后的茶渣趁热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。