夏天喝什么茶好，夏天喝什么茶好是最好的

夏天喝什么茶最好?夏天喝茶有什么禁忌?

1、夏天喝绿茶好：喝绿茶有一定的清热降火作用，炎热的夏季饮用绿茶可以清暑解热，降火明目，止渴生津等等。因此，这个时节，品尝绿茶最好，是夏季清热解暑的好饮品。夏天喝普洱茶好：铲除脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。

2、夏季喝茶不能喝隔夜茶，因为夏季病菌繁衍速度较快，容易导致茶叶变质，喝了变质的茶叶容易导致腹泻。喝茶有一定的消食作用，但是不能在饭前大量的饮茶，这样会冲淡胃液，而且不能饭后立马喝茶，一般要等待半小时之后才可以喝茶。

3、菊花茶菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

4、金银花清热解毒茶材料：金银花、山栀子、茵陈、枳壳、山楂、蒲公英合15克，木棉花、火炭木、扁豆各30克，槐花、藿香各10克。做法：将所有的材料一起放入砂锅中加水煎煮，水沸之后加盖浸泡半小时，取汁代茶饮。效果：能够帮助清热解毒，对于夏天天气炎热出现的消化不良、口气重等有很好的缓解效果。

1、春季：春季适合喝清新的绿茶。绿茶通常具有清爽的口感和淡雅的香气，与春季的气候相得益彰。一些常见的春季绿茶包括龙井茶、碧螺春、和信阳毛尖。夏季：夏季时，最适合的茶是冷泡茶、花草茶和白茶。冷泡茶非常清凉，可以帮助降温，而花草茶则具有天然的花香和草药味，令人感到清新。

2、春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。在春天的日子里，春风复苏，阳气增长，这给万物带来活力，在这个时候，人们普遍感到困倦和虚弱，这表现在春季困倦的现象，喝花茶可以缓解春季困倦的不良影响。夏天很热，人们在烈日下汗流浃背，人们消耗大量体力，情绪低落。此时，最好是品尝绿茶。

3、花果茶，因为气温高，容易出汗，而绿茶、凉茶、花果茶可以清热解渴，降温消暑。秋天适合喝红茶、普洱茶、菊花茶，因为此时气温降低，茶味香浓，适合温暖身体和提神醒脑。冬天适合喝黑茶、红茶、普洱茶、姜汁茶，因为气温寒冷，喝这些茶可以暖身，降低内部的寒气。同时姜汁茶还可以提高抵抗力，预防感冒。

4、春天适合饮用绿茶、乌龙茶和白茶。随着气温的逐步上升，这些茶的清新口感能够帮助解渴并清热降火。夏天适合饮用绿茶、凉茶和花果茶。高温季节，绿茶等能够清热解渴，而凉茶和花果茶有助于降温消暑。秋天适合饮用红茶、普洱茶和菊花茶。气温下降时，这些茶浓郁的香气能温暖身体，提神醒脑。

5、普洱茶不仅好喝，还有消脂解腻的作用，年末大鱼大肉吃多了，喝点普洱茶，肠胃舒服，身体也感觉轻盈许多。11月：小青柑 11月，江南一带正是不冷不热、体感舒适的时候，小青柑正适合此时喝。小青柑集合了柑的清爽和普洱的醇和，口味上平易近人，大众都能接受。

花茶花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜、解除心烦等作用。黑茶黑茶，营养丰富并且具有清凉解暑的作用，适合在夏天服用。每天都喝一点黑茶，能够有效的保障工作的正常进行以及身体的免疫力提高。

夏天炎热，很多人会选择喝茶水来解暑，很多茶确实有着清热解暑的功效。适合夏天喝的茶有菊花茶、绿茶、白茶、姜茶。菊花茶长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。夏天因肝火旺、用眼过度导致双眼干涩，可以饮用贡菊茶。

首先，金银花茶是夏天的良伴。它性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，特别适合在炎炎夏日预防热毒引起的疾病，如火疖、疮毒等。绿茶是另一个好选择，它既能清热消暑，又能补充维生素和氨基酸，对于预防中暑、抵抗紫外线伤害非常有益。午休后喝绿茶还能提神醒脑，提高工作效率。