四季养生茶饮彩图，四季养生茶饮

四季茶饮有讲究,春夏秋冬该喝什么茶?

人们经过漫长的冬季，“内热积贮”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气。此时宜饮花茶与烘焙型乌龙茶。因为花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，烘焙型乌龙茶因为茶气较足，促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困。

春季适合喝清新的绿茶。绿茶通常具有清爽的口感和淡雅的香气，与春季的气候相得益彰。一些常见的春季绿茶包括龙井茶、碧螺春、和信阳毛尖。夏季：夏季时，最适合的茶是冷泡茶、花草茶和白茶。冷泡茶非常清凉，可以帮助降温，而花草茶则具有天然的花香和草药味，令人感到清新。

夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。

冬季养生茶五合一茶：茶叶，桔皮、茴香，桂皮，鲜姜各2克。煮开或用开水冲泡，喝时加适量蜂蜜。它能温中散寒，行气健脾，是冬季最好的饮品。尤其对老年，身体虚弱或是久病初愈的人大有好处。

春来绿茶最宜人。春天的时候万物复苏，这个季节绿茶尤为出众，尤其是明前茶和雨前茶，新茶味道宜人，清新淡雅，带着春天的气息，一口饮下去，冬天堆积在身上的烦闷立刻消除殆尽，剩下的只有春天的韵味，神清气爽。炎夏观音为上选。

1、适合健康人群对于那些追求全面保健的人来说，圣度四季养生茶是理想选择，它可以帮助维持五脏平衡，提升整体健康水平。亚健康人群对于食欲不振、消化不良、睡眠不安、精神衰弱、疲劳无力、精力不足、排便不畅、情绪低落的亚健康人群，圣度四季养生茶能提供有效支持，改善这些问题。

2、圣度四季养生茶源于北京中医药大学顶级实验室的精湛研发，其设计理念深受《黄帝内经》影响，强调遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季保养脾胃的自然法则。这款茶的核心是以健脾胃为基础，注重每个季节对人体各脏器的调养与维护，以确保五行之间的和谐运作。

3、圣度养生茶主要调理脾胃的功能就很好的帮助吸收，而且作为饮品是易于老年人吸收的。

柠檬草茶原材料：柠檬草、甘草制作方法：（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用；（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中；（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟；（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。

西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可。山楂双花茶。

搭配：五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。制作：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 4山茱萸茶搭配：山茱萸5g、花茶3g。制作：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功效：补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。 4三才茶搭配：天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。

红枣枸杞茶配方：红枣10-15颗、枸杞子10克做法：将红枣和枸杞子洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。功效：红枣补血、养颜，枸杞子养肝、明目，一起饮用能滋补身体、美容养颜。桂花红枣茶配方：桂花10克、红枣10-15颗做法：将桂花和红枣洗净，放入茶杯，倒入热水浸泡5-10分钟即可。

养生茶的搭配应该根据男性身体状况和需求来选择，以下是一些常见情况的建议：疲劳乏力：可以选择补气养血的茶，如当归、黄芪、山药、枸杞等，或者具有提神醒脑的茶，如普洱茶、龙井等。失眠焦虑：可以选择具有安神、舒缓神经的茶，如菊花、杜仲、莲子心、枸杞子、麦冬等。

最简单的养生茶可以搭配以下几种：蜂蜜柠檬茶：将一片柠檬挤出汁，加入一勺蜂蜜，加入热水即可饮用。具有美白、排毒、消炎、清热、润肺的功效。薄荷茶：将数片薄荷放入杯中，加入热水，等待数分钟后即可饮用。具有清凉、解暑、降火、消化的功效。