决明子荷叶茶功效，决明子荷叶泡水喝竟有6个害处

决明子荷叶茶的功效与副作用

1、决明子荷叶茶作为常见的中药茶饮，长期饮用可能会有以下副作用：胃肠不适：决明子和荷叶均具有润肠作用，但过量饮用易导致腹泻、肚痛、消化不良等胃肠不适症状。血糖过低：决明子具有降血糖作用，长期大量饮用可能导致血糖过低，出现头晕、乏力、心悸等症状。

2、决明子荷叶茶是一种中药茶，常用于清热明目、凉血活血、利水消肿等功效。清热明目：决明子和荷叶中都含有丰富的芦丁和黄酮类物质，可以有效降低眼压、改善视力、预防眼疾。

3、决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。

4、决明子可以清热明目、润肠通便；荷叶具有清热利湿、健脾养胃的功效。将两者组合成茶饮，可以起到清热明目、润肠通便、降血压、降血糖、减肥等功效。另外，决明子荷叶茶还有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。不过需要注意的是，茶饮量不宜过多，每天2-3杯即可。

决明子荷叶茶是一种中药茶，常用于清热明目、凉血活血、利水消肿等功效。清热明目：决明子和荷叶中都含有丰富的芦丁和黄酮类物质，可以有效降低眼压、改善视力、预防眼疾。

决明子荷叶茶：决明子和荷叶分别具有清热解毒、利尿消肿、降脂降压的功效。将决明子和荷叶混合，冲泡成茶饮即可。红枣薏米茶：红枣具有补脾养胃、益气健脾的作用，薏米含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以促进代谢，提高饱腹感。将红枣和薏米一起煮开，然后转小火煮20分钟左右即可饮用。

清热解毒：决明子荷叶茶有清热解毒的功效，适用于一些症状轻微、发热等病的患者。利水消肿：决明子荷叶茶能促进尿液排出，有利于体内多余水分、盐分等物质的排泄，降低水肿的程度。养肝明目：决明子荷叶茶中富含芒硝酸和洛基酚等物质，具有养肝明目的功效，可缓解眼疲劳和眼干涩等症状。

决明子荷叶茶具有清热解毒、利尿通便、明目、降血压等功效，能够减缓疲劳、改善睡眠，还有一定的美容养颜功效。但是，由于决明子荷叶茶具有泻下作用，过量饮用可能会导致腹泻，尤其是容易引起腹泻和腹痛的人。同时，决明子荷叶茶还可能对肝脏、肾脏产生刺激作用，也容易引起皮肤过敏反应。

决明子荷叶茶是一种传统的中药饮品，常用于清热解毒、利水消肿、养肝明目等功效。具体如下：清热解毒：决明子荷叶茶有清热解毒的功效，适用于一些症状轻微、发热等病的患者。利水消肿：决明子荷叶茶能促进尿液排出，有利于体内多余水分、盐分等物质的排泄，降低水肿的程度。

抗氧化：荷叶茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以帮助身体清除自由基，延缓衰老。决明子的功效与作用：清肝明目：决明子含有丰富的黄酮类化合物，可以促进眼部血液循环，改善眼睛疲劳和衰老等问题。降血压：决明子中的大豆异黄酮可以增加血管弹性，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

决明子和荷叶适合一起泡水喝。决明子味甘性微寒，荷叶性凉，二者放在一起泡水喝彼此之间不存在化学反应，还能起到相辅相成的作用，荷叶和决明子同时泡水喝可以很好地减肥瘦身，还能够降血脂，高血压患者喝这种茶是很好处的。