女人夏天喝什么茶叶好，女人夏天喝什么茶对身体好

女人夏季最适合喝的十种茶,绿茶/菊花茶/金银花茶/薄荷茶等

1、薄荷茶：具有消暑解渴、下火祛痘的效果，能增强代谢，带来清凉的口感，适合夏天饮用。玫瑰花茶：著名的美容养颜茶，含有黄酮类物质和花青素，能美白养颜、滋润肌肤、抗衰老。决明子茶：具有清肝明目、润肠通便、降压降脂的功效，适合长期熬夜、消化吸收能力差的人饮用。

2、薄荷茶：清爽的口感和消暑解渴的功效，能帮助消除暑气，适合夏天饮用。玫瑰花茶：含有黄酮类物质和花青素，有助于美容养颜、滋润肌肤。决明子茶：具有清肝明目、润肠通便的作用，适合熬夜族和消化吸收不良者。大麦茶：炒熟的大麦制成，有助于养胃护胃、促进消化。

3、大麦茶以炒熟的大麦为原料，制成的一种养生茶，大麦茶也很适合女性夏天饮用，它具有养胃护胃、促进消化、维护肠道益生菌的功效，像那种一到夏天就生冷不忌，刚吃了火锅就吃冰淇淋的人，更应该多喝大麦茶。

4、薰衣草茶：可以舒缓神经，减轻压力和焦虑，有助于睡眠。金银花茶：可以清热解毒，对感冒、发热、头痛等症状有缓解作用。茉莉花茶：有助于调节心情，舒缓压力和改善肠胃功能。芙蓉花茶：可以化痰止咳，对呼吸系统疾病有一定缓解作用。薄荷茶：可以解暑降温，减轻胃肠不适和口臭。

1、绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和降脂血压的效果，对保护心脏健康有益，也有助于调节体重。黑茶：黑茶又称普洱茶，具有调节肠胃、减肥、降脂血压等多种效果。女性长期饮用有助于保护心脏、美容、延缓衰老等作用。

2、女人日常喝什么茶最适合2 百合花+绿茶百合花的含有多种维生素和微量元素。最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯。普洱茶喝普洱茶，喝多容易上火，放点杭白菊，口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

3、红茶红茶品性温和、香味醇厚，女人多喝有助于强健骨骼，提神消疲，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少疲劳。同时也能起到温暖肠胃的好处。

4、夏季女性喝什么茶菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

1、喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿，有效健脾胃。玫瑰花茶夏天想要美白祛斑的话，可以喝玫瑰花茶。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够促进血液循环、改善皮肤气色和抑制衰老。绿茶：绿茶中含有一种叫做茶多酚的成分，具有抗氧化、清热解毒的作用，能够帮助肌肤排毒，同时还能够预防皱纹和黑斑的形成。

3、茉莉花茶润肤养颜茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜的作用，对于面色暗哑无华的女性，有排毒养颜的功效。因此夏季女性多喝茉莉花茶有润肤养颜的作用。茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。